Capturar la acción sin desenfoques
Fotografiar sujetos en movimiento, ya sean personas corriendo, autos pasando, niños jugando o mascotas activas, puede ser un gran desafío, especialmente si estás usando un celular o una cámara sin funciones avanzadas. El mayor problema es lograr que el sujeto salga nítido mientras se mueve rápidamente, evitando imágenes borrosas o fuera de foco. La buena noticia es que existen técnicas simples que puedes aplicar para conseguir fotos dinámicas y perfectamente enfocadas, incluso sin equipo costoso.
Entiende qué causa el desenfoque
Antes de entrar en soluciones, es importante entender qué causa las imágenes borrosas. Generalmente, el problema viene por dos razones principales: movimiento del sujeto o movimiento de la cámara. Cuando el obturador no es lo suficientemente rápido, cualquier movimiento durante la captura aparece desenfocado. También ocurre si la cámara se mueve mientras se toma la foto, lo que se conoce como “movimiento de cámara”.
Saber esto te permite aplicar las soluciones correctas: mejorar la velocidad de obturación, estabilizar la cámara y usar enfoques más efectivos.
Aumenta la velocidad de obturación
En fotografía, la velocidad de obturación determina cuánto tiempo el sensor está expuesto a la luz. Cuanto más rápido, menos movimiento se registra. Para sujetos en movimiento, se recomienda usar velocidades de 1/250s o superiores. Si estás fotografiando deportes o acción rápida, incluso 1/1000s puede ser ideal.
Muchos celulares no permiten ajustar directamente esta velocidad, pero algunas apps como ProCam, Camera FV-5 o Lightroom Mobile sí lo permiten. Si usas una cámara con modo manual, prioriza velocidad alta, aunque debas compensar con más ISO o apertura.
Usa el enfoque continuo
El enfoque automático estándar funciona bien cuando el sujeto está quieto. Pero para sujetos en movimiento, necesitas que la cámara ajuste el enfoque en tiempo real. Busca en tu dispositivo la opción de enfoque continuo (AF-C o AI Servo). Este modo permite que la cámara siga al sujeto mientras se mueve, manteniéndolo siempre enfocado.
Algunos celulares modernos ya incluyen esta opción en el modo de retrato o deporte. Asegúrate de activarlo si estás fotografiando escenas activas.
Dispara en ráfaga
Otra forma efectiva de capturar sujetos en movimiento es usar el modo ráfaga (burst mode). Este modo toma varias fotos por segundo mientras mantienes presionado el botón de disparo. Luego, puedes elegir la mejor imagen, aquella en la que el sujeto esté más nítido o en la pose más interesante.
La mayoría de los celulares modernos tienen este modo incorporado. También es útil para capturar expresiones espontáneas en retratos en movimiento o momentos exactos como un salto o una carrera.
Preenfoca cuando sea posible
Si sabes exactamente dónde va a pasar el sujeto (por ejemplo, una bicicleta que cruza una calle), puedes enfocar de antemano en ese punto y luego esperar el momento justo para disparar. Esta técnica se llama “preenfoque” y ayuda a reducir el tiempo de respuesta entre el enfoque y el disparo, especialmente útil en cámaras más lentas o celulares sin enfoque continuo.
Solo toca la pantalla para enfocar en el punto anticipado y espera a que el sujeto entre en el encuadre.
Estabiliza la cámara
Aunque el sujeto se esté moviendo, tú como fotógrafo debes mantener la cámara lo más estable posible. Usa ambas manos, apoya los codos en tu cuerpo y mantén una postura firme. Si puedes, usa un trípode o apoya el celular en una superficie fija.
También puedes activar el estabilizador de imagen si tu cámara o app lo permite. Algunos celulares lo hacen automáticamente, lo cual es una gran ayuda en escenas con poca luz o mucho movimiento.
Usa ángulos que favorezcan la acción
No todo desenfoque es malo. A veces, un poco de movimiento en el fondo puede transmitir velocidad o dinamismo. Por eso, considera disparar en un ángulo que acompañe el movimiento, en lugar de enfrentarlo. Por ejemplo, sigue el movimiento del sujeto con la cámara mientras disparas: esta técnica se llama “paneo” y crea un efecto de fondo borroso mientras el sujeto permanece enfocado.
Esto da sensación de velocidad, muy útil para autos, bicicletas o corredores.
Ajusta el ISO y la apertura
Para poder usar velocidades de obturación más rápidas, necesitas más luz. En ambientes oscuros, puedes aumentar el ISO (aunque esto genera algo de ruido) o abrir más el diafragma (si tu cámara lo permite). Muchos celulares ajustan esto automáticamente, pero en apps manuales puedes controlar estos valores.
Una apertura más amplia (número f menor) deja pasar más luz, ayudando a congelar el movimiento. Sin embargo, también reduce la profundidad de campo, así que debes enfocar con precisión.
Usa buena luz natural
Siempre que sea posible, fotografía sujetos en movimiento bajo buena luz natural. La luz del día permite mantener baja la sensibilidad ISO y usar velocidades rápidas sin necesidad de flash. Además, mejora la calidad general de la imagen y permite que los colores y detalles se vean más vivos.
Evita usar el flash en fotos de acción, ya que puede congelar el sujeto de forma artificial o generar sombras duras.
Practica con sujetos simples
Antes de fotografiar deportes extremos o escenas complejas, practica con sujetos más simples: una persona caminando, un perro corriendo en el parque o autos pasando en una calle tranquila. Esto te permitirá dominar el enfoque, la composición y el timing.
Experimenta con diferentes distancias, direcciones de movimiento y niveles de luz. La práctica constante es la mejor forma de afinar tus habilidades para capturar movimiento.
Conclusión: dominar el movimiento requiere técnica y práctica
Fotografiar en movimiento sin perder el enfoque puede parecer complicado al principio, pero con las técnicas adecuadas es totalmente posible lograr resultados impactantes. No necesitas el mejor equipo del mercado; lo esencial es entender cómo se comporta la cámara frente al movimiento y cómo puedes anticiparte para capturar el instante perfecto. A medida que practiques y apliques estos consejos, tus fotos ganarán vida, energía y expresión.